2 min breakfast inspiration


thumbnail_20170207_152309

 

Snel&gezond ontbijt?! Ontbijt dan super lekker met de banaan/havermout mugcake!

Ingrediënten:

-1 liefst overrijpe banaan

-1 ei

-30 gram havermout (ong 2 eetlepels)

-snuf kaneel

-1 mok/grote beker

-Evt. blauwe bessen voor garnering en magere kwark voor volwaardig ontbijt

Prak de banaan in de mok en voeg het ei en de kaneel toe. Roer goed door en voeg de havermout toe Zet 2 min. in de magnetron op 900 watt, of totdat de cake gaar is. Laat iets afkoelen en bestroo met extra kaneel en garneer met blauwe bessen. Eet uit de mok of keer om op een bordje,

Eetsmakelijk!

 

Laat commentaar achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *